BALANÇ PER TANCAR L'ANY: 8 preguntes per reconnectar amb el que importa

12/12/2025
Josep Moulines

Un exercici breu i profund per aturar-te, mirar-te amb sinceritat i tornar a connectar amb el que realment importa abans d’encarar el nou any.

Hi ha moments a la vida i a la feina on no ens cal més velocitat.
Ens cal espai.

Espai per respirar.
Espai per entendre què ha passat.
Espai per recordar qui som i cap on volem anar.

Cada final d’any, és una oportunitat per fer una cosa que gairebé no fem mai: aturar-nos i mirar-nos amb sinceritat, sense pressa i sense excuses.

L’exercici que et proposo és simple i profund alhora.
Són 8 preguntes que utilitzo amb líders, equips i persones que volen créixer… i que també utilitzo jo mateix quan necessito recuperar direcció i sentit.

No busquis respostes perfectes.
Busca respostes honestes.
A partir d’aquí, tot s’ordena.

Mirar enrere amb sinceritat

  • Què he fet bé que mereix ser reconegut?

La majoria de persones ens exigim molt i ens reconeixem poc.
A on he estat valent/a? Què ha funcionat? Què he sostingut que ningú veu però és important?

  • Què m’ha desgastat més del que m’he adonat?

El desgast silenciós és el que més pesa.
Què m’ha tret energia? Què s’ha fet massa llarg? Quins límits no he sabut posar?

  • Què he après sobre mi mateix/a aquest any?

Cada any deixa una petita llavor de saviesa.
Quina part de mi ha crescut? Quina part se m’ha fet evident que he de cuidar millor?

Mirar dins amb honestedat

  • Què necessito deixar anar per deixar entrar coses noves?

No és pèrdua. És alliberament.
Un hàbit, una exigència, una actitud, una por, una manera de treballar… que ja no em serveix?

  • Què em dona pau, energia o sentit… i no he cuidat prou?

Les coses que ens fan bé sovint són les primeres que abandonem.
Quines relacions, rutines, espais o decisions m’alimenten de veritat?

Mirar endavant amb intenció

  • Qui vull ser a partir d’ara, en la meva vida i en la meva feina?

La identitat precedeix les accions.
Quina versió de mi vull que aparegui més? La més serena? La més clara? La més valent?

  • Quines tres coses vull fer realitat en els pròxims mesos?

Poques, concretes i transformadores.
Si només passessin aquestes tres coses, què canviaria de veritat?

  • Què necessito per començar bé l'any?

No cal esperar al gener. Cal preparar el terreny.
Espai? Límits? Ajuda? Una conversa pendent? Un descans? Una decisió? 

Fer un balanç no és jutjar-te. És reconnectar amb tu.

Quan mires enrere amb sinceritat, mires dins amb compassió i mires endavant amb intenció, passen dues coses essencials: recuperes claredat i recuperes poder personal.

I amb això, qualsevol inici és millor.

Si algun dia vols fer aquest procés amb més profunditat —a solas, en equip o en la teva Organització—, estaré encantat d’acompanyar-te.

Cuida't!

Comentaris

Mostra els comentaris anteriors