GESTIÓ DEL TEMPS

INTRODUCCIÓ I OBJECTIUS

Aquesta formació és el resultat de molts anys d’estudi, d’aplicació pràctica i d’experiència pròpia en la gestió del temps.

L’objectiu és que els participants no només aprenguin eines útils, sinó que també incorporin hàbits fàcils d’implementar i mètodes senzills de mantenir en el temps.

Durant la formació, aprendràs a dominar eines i tècniques pràctiques que t’ajudaran a organitzar el teu dia de manera efectiva. A través d’exemples reals i exercicis interactius, adquiriràs les claus per prioritzar tasques, evitar distraccions i centrar-te en allò que realment importa. Això et permetrà millorar no només la teva eficiència, sinó també la capacitat de liderar la teva vida, augmentant la teva assertivitat, confiança i seguretat.

Els resultats es veuran de manera immediata, aconseguint una millora tangible en la productivitat i en la qualitat de vida, tant a nivell personal com professional.

AGENDA:

1. Introducció i diagnòstic inicial
   Començarem amb una anàlisi pràctica de la situació actual en la gestió del temps, identificant les principals àrees de millora.
2. Principis essencials de la gestió del temps
   Coneixeràs les lleis i estratègies que marquen la diferència en la productivitat personal i professional. Aquests conceptes t’ajudaran a enfocar els teus esforços de manera més eficient, millorant la teva capacitat de prendre decisions ràpides i assertives.
3. Prioritats i presa de decisions
   T’ensenyarem a definir què és realment important i a prendre decisions de manera ràpida i efectiva, assegurant que sempre treballes en les tasques que aporten més valor.
4. Eines pràctiques per a l’organització diària
   Descobreix com implementar eines digitals i tècniques provades per gestionar les tasques i projectes de manera més assertiva i organitzada, maximitzant la teva eficiència.
5. Metodologia Agile aplicada a la gestió del temps
   Durant aquesta secció, aprendràs els principis de la metodologia Agile i t’enduràs una eina clau que et permetrà organitzar i millorar el flux de tasques de manera més dinàmica i visual, augmentant la teva seguretat en el procés de gestió diària.
6. Estratègies per evitar distraccions i augmentar el focus
   Aprendràs mètodes per minimitzar les distraccions i maximitzar la teva capacitat de concentració, garantint blocs de temps dedicats a les tasques de més impacte. Aquesta millora del focus t’ajudarà a aconseguir millors resultats i a augmentar la satisfacció per la feina ben feta.
7. Planificació i revisió
   Finalitzarem la formació amb una guia per planificar i revisar els teus avenços de manera contínua, assegurant que avances cap als teus objectius de forma sostenible i amb la confiança d’estar liderant amb seguretat la teva agenda.
8. Gestió de l’email
   Aprendràs a gestionar de manera eficient la teva safata d’entrada, implementant regles i sistemes per evitar que el correu electrònic es converteixi en una distracció constant. Milloraràs la teva capacitat per prioritzar els missatges i establir rutines que et permetin mantenir el control.
9. Revisió i seguiment de la productivitat
   Aprendràs a fer un seguiment regular del teu progrés, assegurant-te que continues avançant en les teves prioritats de manera sostenible, amb una revisió periòdica dels objectius i el rendiment.