Josep Moulines | Test d’intel·ligència emocional

Avui dia, sentir, reconèixer i gestionar bé les emocions pròpies i les dels altres és clau per tenir èxit en qualsevol relació, especialment al món laboral.

La intel·ligència emocional ens ajuda a connectar millor, comunicar amb empatia, adaptar-nos al canvi i prendre decisions des de la calma i la consciència.

Amb aquest test podràs descobrir com vius i expresses les emocions, i com pots desenvolupar un lideratge més humà, efectiu i equilibrat.

Aquest informe analitza com gestiones les emocions en 5 àrees clau:

Autoconsciència – Reconèixer el que sents i com t’afecten les emocions en el teu dia a dia.
Autorregulació – Saber gestionar les teves reaccions en situacions difícils o estressants.
Motivació – Tenir claredat interna, iniciativa i persistència per assolir els teus objectius.
Consciència social (o empatia) – Entendre les emocions dels altres i posar-te al seu lloc.
Regulació social – Construir vincles positius, comunicar amb empatia i gestionar relacions de manera eficaç.

Prendre consciència del nivell de desenvolupament en cada una de les 5 àrees clau.
Detectar els punts forts i les àrees de millora en la gestió emocional.
Obrir una via de desenvolupament personal o professional a partir de dades objectives.
Identificar aspectes emocionals que influeixen en el lideratge, la comunicació i les relacions.
Disposar d’una base sòlida per iniciar processos de canvi o acompanyament (coaching, formació, etc.)

L’informe també inclou orientacions concretes per desenvolupar cada àrea de la intel·ligència emocional.

Aquest informe complet i visual t’ofereix una avaluació profunda de la teva Intel·ligència Emocional. Està estructurat de manera clara per facilitar la comprensió i el desenvolupament personal o professional.

Conté:

Característiques generals basades en les respostes proporcionades: una descripció personalitzada del teu estil emocional.
Resultats detallats en les 5 àrees clau: autoconsciència, autorregulació, motivació, consciència social i regulació social.
Gràfic visual en format de roda EQ™, que resumeix de forma clara el teu perfil emocional.
Puntuació global del coeficient emocional (EQ) i la seva desagregació en àrees intrapersonals i interpersonals.
Orientacions pràctiques per a cada àrea, amb suggeriments concrets per desenvolupar els diferents aspectes de la Intel·ligència Emocional.

Descarrega una mostra d’informe real per veure’n el format i els continguts:

TEST D'INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL EQ™

Intel·ligència Emocional per liderar amb consciència, empatia i resultats

Les emocions són presents en cada decisió, conversa i acció. Entendre-les i gestionar-les és essencial per créixer, liderar i generar confiança al teu entorn

Per què avaluar la teva Intel·ligència Emocional?

Què avalua el test d’Intel·ligència Emocional EQ™?

Beneficis d’avaluar la Intel·ligència Emocional:

Què inclou l’informe d’Intel·ligència Emocional EQ™

Vols descobrir com gestiones les emocions i com pots potenciar el teu lideratge emocional?